Kan du tänka dig något bättre sätt att få såväl din kropp som ditt sinne att slappna av än att gå på spa och unna dig lyxiga behandlingar? Ibland är det helt nödvändigt för oss att fly till en annan…
Cykelkomponenter för tyngre cyklister
De flesta grupper av cykelkomponenter, vilket vanligtvis inkluderar bromsar, pedaler, sadel och alla andra delar av cykeln förutom ramen, klarar av att hantera tyngre cyklister utan att gå sönder. Om du väger en bit över 100 kilo bör du dock…
Cykling stärker hjärnan
Att du blir mer vältränad av att cykla är ingen hemlighet. Forskning visar dock att inte bara din kropp utan även din knopp kan stärkas när du cyklar. Cyklingen kan nämligen skärpa ditt sinne och förebygga stress. Här får du…
Viktig HLR-utbildning i Malmö
Hjärt-lungräddning genom bröstkompressioner och mun-mot-mun-metoden är en kunskap som du kan ha nytta av om en person plötsligt drabbas av hjärtstillestånd eller en hjärtattack. Bägge dessa sjukdomstillstånd utgör ett direkt livshotande tillstånd. Trots att korrekt utförd HLR har visat sig…
Fyra saker du behöver för ett snyggt och fräscht skägg
Skägg har återigen blivit modern och trendig och alla som kan vill ge det en chans. Idag är skäggväxt en symbol för smak och stil och det har kommit ifrån sitt dåliga stigma som vildvuxet och ohygieniskt. För att få…
5 sätt att bli av med rynkor
Oavsett om du befinner dig i 30-årsåldern och just har börjat upptäcka de första tecknen på åldrande, eller är i 50-årsåldern och känner att din ålder avslöjas av din hy, vill du förmodligen hitta olika sätt att bli av med…
Så ökar du ditt cyklande barns säkerhet
Att cykla är ett utmärkt sätt för såväl barn som vuxna att få lite extra motion i vardagen och en nypa frisk luft. Innan du skickar ut barnet i trafiken finns det en viktig sak du bör ha i åtanke:…
Aminosyror – Proteinets byggstenar
Det finns ingen möjlighet för muskler att växa utan protein. Proteiner består dessutom av 20-talet olika aminosyror. Aminosyror är proteinernas byggstenar och även om de olika aminosyrornas struktur varierar, påverkar de proteinernas form och funktioner. De åtta aminosyror som kroppen…
Hårtransplantation – Vi berättar mer
En hårtransplantation är ett mycket populärt sätt att behandla håravfall på. Om kirurgen är skicklig, är det näst intill omöjligt för ett otränat öga att se att en hårtransplantation har gjorts. Vidare är det till och med det enda sättet…